Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 70.81g | Carbs: 93.11g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Овсяноблин с Сыром, NL International Дрейнэффект. Lunch: NL International Дрейнэффект, Овощи Гриль, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastas`a's Weight History
|