Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 178.64g | Carbs: 64.08g.
Breakfast: Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Черника. Lunch: Сметана, Березка Сыр Плавленный "Орбита". Dinner: Малина, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Онега Арахис Крепкий Орешек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianafila1's Weight History
|