Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 106.01g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Льняные Семена, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Lunch: ООО "Агроальянс" Цельнозерновые Макароны (Отварные), Чечевично-Фасолевое Рагу. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Вкуснотеево Кефир 1%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Doctor Murray Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasiakha's Weight History
|