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전날 아점저 저녁 파운드케잌 아침 보통1
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53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1420 kcal
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Fat: 57.20g | Prot: 57.42g | Carbs: 162.39g.
Breakfast: 감자, 냉동 블루베리, 백설 올리고당, 매일유업 매일바이오 플레인요거트. Lunch: 파리바게트 정통 파운드케익, 정식품 검은콩두유 고칼슘 베지밀. Dinner: 노브랜드 목살, 오리온 다이제초코, 밥. Snacks/Other: 크라운 산도, 오리온 다이제초코. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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narara990's Weight History
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