Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 104.48g | Prot: 57.74g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Якобс Кофе 3 в 1 Крепкий, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Госрезерв Масло Сливочное, Бридер Хлеб 1 Сорт. Lunch: Хлебница Сосиска в Тесте, Бридер Сырники. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|