Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
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58.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1246 kcal
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Fat: 32.87g | Prot: 50.13g | Carbs: 182.41g.
Breakfast: Café com Açúcar, Manteiga, Kim Pão para Hot Dog. Lunch: Tang Refresco em Pó, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Café com Leite e Açúcar, Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio. Snacks/Other: Café com Açúcar, Panco Deliciosos Salgadinhos, Tostines Bolacha Maizena, Soberana Bala de Café. more...
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steady weight
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Biaahbaekhyun's Weight History
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