Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
116.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 108.06g | Carbs: 165.42g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом. Lunch: Тефтели Куриные. Dinner: Тефтели Куриные. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|