|
90 kg a fine maggio, ce la posso fare !
|
92.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 92.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 90.98g | Carbs: 157.55g.
Breakfast: Conad Marmellata di Mirtilli, Certossa Gallette di Mais . Lunch: Carote, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliatelle. Dinner: Ananas, Vino Rosso da Tavola, Certossa Gallette di Mais Biologiche, Salsa di Soia, Bieta Lessa, Petto di Pollo. Snacks/Other: Pavesi Pavesini, Gran Pavesi Cracker Salati, Fiocchi d'Avena, Yogurt al Naturale, Banana. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|