Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 100.48g | Carbs: 115.00g.
Breakfast: Творог 9%. Dinner: Пава Пава Филе Голени Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fish House Кальмар Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 1,5%, Now Foods Бразильский Орех, Малина, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Fish House Кольмар Кольца , Зеленый Горошек. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|