Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
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67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1745 kcal
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Fat: 41.88g | Prot: 137.31g | Carbs: 210.46g.
Breakfast: Albicocche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Cacao Zuccherato in Polvere. Lunch: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto Cotti, Pomodori, Zucchine, Pesca, Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio. Dinner: Albicocche, Albicocche, Lamponi, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Certossa Bruschette al Rosmarino, Carote, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Mais, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia, Barretta Proteica. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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il.peraa's Weight History
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