Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
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70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2121 kcal
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Fat: 69.34g | Prot: 160.90g | Carbs: 207.19g.
Breakfast: Larsa Queso en Lonchas, Ferrarini Jamón Cocido, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Arroz Basmati (Cocido), Aceite de Oliva Extra Virgen, Arla Queso Cottage Protein, Hacendado Atún Claro al Natural, Luengo Garbanzos Cocidos. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Corn Flakes , Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Papa Cocida, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Snacks/Other: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Corn Flakes . more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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nando_884's Weight History
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