Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 117.50g | Prot: 67.19g | Carbs: 47.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Березка Сыр Адыгейский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало, Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Dinner: Вино Сухое, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Карп Жареный, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка с Сыром , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Президент 85%, Беллакт Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Polivaya's Weight History
|