Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
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92.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2122 kcal
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Fat: 44.66g | Prot: 172.88g | Carbs: 254.94g.
Breakfast: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Caffè (dalla Moca), Mandorle. Lunch: Frittata di Uova, Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Dinner: Jocca Fiocchi di Latte, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico , Pasta di Farro. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè al Ginseng. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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