Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 42.49g | Carbs: 91.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%, Оливковое Масло. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. Dinner: Мясная История Сосиски с Говядиной, Простой Французский Тост, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Черешня, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|