Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 29.61g | Carbs: 192.76g.
Breakfast: Фортуна Форель Слабосоленая, 365 Дней Лаваш Армянский, Livianta Шпинат, Tomatoes, Красная Цена Сливки 10%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ашан Огурец, Global Village Корнишоны Маринованные, Жокей Кофе Молотый, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Dinner: Хрустим Сухарики Сметана, Kronenbourg Пиво, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Каждый День Наггетсы Классические, RB Cafe Пюре Картофельное. Snacks/Other: Ашан Абрикос, КОТ Фруктовый Лед , Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinalight's Weight History
|