Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 74.78g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Редис, Болгарский Перец, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Prosto Крупа Гречневая. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Nikbionut Фундук Жареный, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина12378906's Weight History
|