Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 59.07g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%. Lunch: Ваше Здоровье Семена Чиа, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Fine Life Малина Замороженная. Dinner: Живые Конфеты Мармелад Малина, Гречка Отварная, Олива Факел Кета Слабосоленая, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". Snacks/Other: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Mindy's Батончик Кешью Семечки Тыквы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|