Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
84 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 91.82g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Персик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Активия Йогурт Питьевой, Лазанья из Кабачков. Dinner: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина291288's Weight History
|