Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1951 kcal
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Fat: 59.83g | Prot: 173.65g | Carbs: 166.84g.
Breakfast: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bulk Powders Burro di Mandorle, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Oro Saiwa Biscotti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco. Lunch: Sugo di Pomodoro, Rio Mare Tonno Super Naturale, Rummo Penne Rigate Integrali Bio. Dinner: Scottona. Snacks/Other: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Noberasco Mandorle Sgusciate, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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agostino082's Weight History
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