LauraB2810's Journal, 08 Jul 20

YES! 10 kilo in 3 maanden! Trots op mezelf 😊
91.9 kg Lost so far: 14.6 kg.    Still to go: 10.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2020:
953 kcal Fat: 37.58g | Prot: 64.89g | Carbs: 87.33g.   Breakfast: Nutella Hazelnootpasta, Bolletje Beschuit. Lunch: Euro Shopper Saté Ajam. Dinner: Lidl Shoarmavlees, Pitabrood. more...
2698 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

98 Supporters    Support   

Comments 
Super!!🥳🥳 
08 Jul 20 by member: Eriin89
Dat is veel zeg , gefeliciteerd! wat is je geheim?☺ 
08 Jul 20 by member: Jeanine1971
trots mag je zeker zijn.💪 
08 Jul 20 by member: wess020
Waauuw 💪🏻 goed bezig 
08 Jul 20 by member: Esje__
Mijn geheim? Ik eet eigenlijk nog steeds gewoon wat ik wil, gewoon een pizza en friet op z’n tijd. Ik let gewoon op al het andere dat ik m’n lijf in gooi, geen tussendoortjes meer en geen frisdranken (alleen cola zero cherry 🥰). Daarnaast doe ik veel wandelen, dance workouts en heb nu een abo op de sportschool!  
08 Jul 20 by member: LauraB2810
Wat goed😀 
08 Jul 20 by member: Mies-2020
Wat een resultaat! Erg knap! 
08 Jul 20 by member: kathkatharina
knap zeg! 
08 Jul 20 by member: Rensie 1111
🎉🎉 Yes!! Zo blij voor je. Die magische grenzen zijn zo heerlijk om te behalen 
08 Jul 20 by member: Keep rolling
Super gedaan 
08 Jul 20 by member: Madele58
Ontzettend knap van je! 
08 Jul 20 by member: Lauraonamission
Wat lief allemaal! Jullie zijn echt een top motivatie. Daarbij zit ik nu van ernstig obees naar licht obees qua BMI. Ook kleine mijlpaal!  
08 Jul 20 by member: LauraB2810
mooi gedaan!👏🏻💪🏻 
08 Jul 20 by member: Katjater
Dat is echt super knap. Lekker doorzetten nu. Je kan en mag trots op jezelf zijn. Geniet van alle leuke complimenten om je heen. Dat heb jij verdient!! Verlies alleen niet je hoofddoel uit het oog💪💪 
08 Jul 20 by member: wess020
10 kilo in 3 maanden is echt een superresultaat. Succes met de volgende stap 🍀 
08 Jul 20 by member: mo.mo3
M’n hoofddoel is natuurlijk overgewicht af! Maar de kleine tussenfeestjes zijn zeker motiverend.  
08 Jul 20 by member: LauraB2810
Wow lekker  
08 Jul 20 by member: eeltje12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LauraB2810's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.