Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 172.09g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Авокадо Авокадо. Dinner: Голубика, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнАлександра's Weight History
|