Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
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53.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2600 kcal
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Fat: 112.78g | Prot: 161.93g | Carbs: 231.72g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Burro di Arachidi, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Verde, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Dinner: Conad Gallette di Mais Biologiche, Asiago, Mandorle, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Melone, Burro di Arachidi, Grancereale Cioccolato . Snacks/Other: Nestlé Kitkat Dark. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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violettafae's Weight History
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