Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 44.14g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 20%. Lunch: Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски Вяленый со Вкусом Краба, РосФрост Мороженое Арахисовое с Соленой Карамелью. Dinner: Шаурма с Курицей, Лидское Пиво Вечер в Брюгге. Snacks/Other: 365 Дней Сушки Малютка с Маком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|