Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 106.76g | Carbs: 100.73g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Морской Котик Тунец Полосатый Измельченное Филе. Snacks/Other: Персики, Творог 5%, Персики, Творог 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|