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Run
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78.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1934 kcal
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Fat: 37.56g | Prot: 182.47g | Carbs: 209.08g.
Breakfast: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, La Forneria Pane alla Segale, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, La Forneria Pane alla Segale, Uovo, Maia Albume d'uovo. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Belbake Pan Grattato, Golden Sun Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Spaghetti Integrali, Totano. Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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piero.ego's Weight History
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