Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2547 kcal
|
Fat: 151.21g | Prot: 107.03g | Carbs: 194.92g.
Breakfast: Кофе, Малина, Основа для киша, Киш со шпинатом, Панакотта. Lunch: Панакотта, Курник, Свекольник. Dinner: Federici Макароны Спиральки , Петмол Сливки 11%, ВкусВилл Мёд, Малина, Городецкий Творог 9%, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Основа для киша, Киш со шпинатом, Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateBaking's Weight History
|