Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 53.59g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный, Летний День Молоко 3,2%, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Абрикосы. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|