Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 39.89g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Пироговый Дворик Пирог с Клубникой. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Dinner: Оливковое Масло, Nestle Злаковый Батончик с Корицей, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Naturino Леденец, Абрикос, Перекресток Персик, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили. more...
|
steady weight
|
|
IrenBlest's Weight History
|