Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
46.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 63.10g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Viola Творожный Сыр с Лососем, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Моя Цена Батон Нарезной Московский. Lunch: Булочка с Маком, Перекресток Булочка Сдобная, Щи с Мясом. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Клубника, Первый Вкус Молоко 2,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Творог 5%, Мясновъ Хинкали из Говядины. Snacks/Other: Смак Бриошь с Шоколадом, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Ванильным Вкусом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария_pp's Weight History
|