Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 108.68g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Gustafsen Форель Слабосоленая. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Котлеты в Духовке, Овощное Рагу, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Летний День Молоко 3,2%, San Bonsai Соевый Соус Лёгкий , Магнит Апельсин, Лента Авокадо, Тунец. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Бразильские Орехи, ВкусВилл Морская Капуста , President Сыр Brie 60%, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|