Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2720 kcal
|
Fat: 101.82g | Prot: 110.15g | Carbs: 267.71g.
Breakfast: Черешня. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Хадыженское Пиво, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Кофе, Нам Ням Цезарь . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|