Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 68.17g | Carbs: 79.71g.
Lunch: Дальпико Нерка Подкопченная, Помидоры, Черешня, Яйцо, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Ратимир Ветчина для Завтрака, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Dinner: Виноград, Клубника, Дальпико Палтус Подкопченный, Хлебозавод 1 Батон Подмосковный, Дальпико Нерка Подкопченная. Snacks/Other: Черешня, Zero Джем Клубничный, Гринагро Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|