Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
90 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 108.18g | Carbs: 165.78g.
Breakfast: Якобс Кофе 3 в 1 Классика, ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной. Lunch: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Dinner: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Карась Жареный. Snacks/Other: ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%, Избенка Творог Черника 4,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezda(53)'s Weight History
|