|
а во вторник 74, 7
|
74.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 32.00g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Сыр Гауда, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Банан, Лечо Болгарское, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры Черри. Dinner: Коньяк, Томатный Сок, Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Малина, Коровка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|