nicole1902's Journal, 07 Jul 20

Settimana scorsa 1500, ora si sale a 1550🤞🏻
50.7 kg Lost so far: 7.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2020:
1473 kcal Fat: 41.16g | Prot: 87.79g | Carbs: 194.94g.   Breakfast: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Bianco. Lunch: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Mezze Maniche Rigate. Dinner: Pane Comune, Findus Filetto di Salmone. Snacks/Other: Wasa Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Prugne, Mandorle. more...
Losing 0.7 kg a Week

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