Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 53.19g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Banana Mama Мука из Зелёных Бананов, Пятерочка Сахар, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Starbucks Донат Крем-Брюле, Магнит Банан, Орехи Кешью. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Яичный Белок, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
zhukova06's Weight History
|