Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 87.35g | Carbs: 157.01g.
Breakfast: Блинный Торт, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Авокадо Авокадо, Хлеб с Отрубями. Lunch: Акконд Галеты Классические, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кавказский Долгожитель Мацони, Кофе с Сахаром, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Чай с Сахаром, Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Чай с Лимоном и Сахаром, Чебурек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ririkodri9's Weight History
|