Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 56.67g | Carbs: 283.63g.
Breakfast: Ашан Финики Отборные Тунис, Alpro Soya Original Soya Drink, Ritmix Курага, Увелка Крупа Кукурузная, Champion Чернослив без Косточек. Lunch: Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Магнит Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи. Dinner: Огурец, Увелка Гречка Вареная, Кормим Правильно Фрикадельки из Индейки. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
|
270 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka966's Weight History
|