Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3143 kcal
|
Fat: 134.96g | Prot: 74.51g | Carbs: 423.11g.
Breakfast: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб, Карусель Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Печеночный Паштет (Консервы), Кофе с Сахаром, Хлеб. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Хлеб, Добрый Сок Томатный, Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Черная Смородина, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|