Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 106.05g | Carbs: 74.21g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо. Lunch: Кабачок, Перекресток Говядина Отварная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Красные Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Other: Дыня, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marunchaj15091986's Weight History
|