Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 50.93g | Carbs: 113.52g.
Breakfast: Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%, Оливковое Масло. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Чудо Коктейль Молочный Клубника. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Мясная История Сосиски с Говядиной, Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Вино Красное Сухое, Абрикосы, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|