Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 46.11g | Carbs: 166.75g.
Breakfast: Caffè (in Polvere), Vivo Meglio Bran Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. Lunch: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Panna Cotta, Savoiardi, Vino Rosso da Tavola, Kalos Feta D.o.P., Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato, Ca' Bianca Strozzapreti Pasta Fresca. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, McDonald's Salsa Curry, Vino Rosso da Tavola, Kalos Feta D.o.P., Pane Comune, Nuggets di Pollo. Snacks/Other: Barrette di Muesli. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmarrissa's Weight History
|