Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
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91.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 91.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1805 kcal
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Fat: 65.68g | Prot: 106.19g | Carbs: 172.91g.
Breakfast: Cioccolatini al Latte, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Noci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne. Lunch: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Vivi Wellness Stracchino Light, Olio di Girasole, Pangrattato, Melanzana, Aia Bresaola di Tacchino, Albume d'uovo. Dinner: Coop Cioccolato Fondente Extra, Dolce Natura Ricotta Tradizionale , Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Vivi Wellness Stracchino Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cannella, Cipolle, Barilla Pasta. Snacks/Other: Ichnusa Birra , Weider Vegan Protein. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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