Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 130.05g | Carbs: 99.01g.
Breakfast: Доктор Граин Хлебцы Черничные, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Dinner: Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Горошек "Фруктов", Евроопт Огурец, Помидоры, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Other: Евроопт Огурец, Протеин "LIGHT WHEY" - Ириска, Яичный Желток, Лидкон Овсянка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|