Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 31.31g | Carbs: 66.61g.
Breakfast: Пироговый Дворик Пирог Овощной с Баклажанами, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Дижонская Горчица, Кофе. Lunch: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Мираторг Сердечки Куриные, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|