Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 47.16g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Пироговый Дворик Пирог с Клубникой, Клубника. Lunch: Победа Трюфели, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Лук, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Лук, Ашан Язык Свиной Отварной, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Помидоры. Dinner: Naturino Леденец, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Snacks/Other: Абрикос, Перекресток Персик, Джаз Кешью в Карамели с Кунжутом, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|