Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 53.48g | Carbs: 146.61g.
Breakfast: Red Bull Red Bull Sugar Free. Lunch: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Котлета Куриная, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Dinner: Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Макчикен, Агуша Творожок. Snacks/Other: Яблоки Гала, Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|