Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 58.43g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Курага, Фермерский Продукт Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Lunch: Магнит Лаваш Тонкий , Сити Гурмэ Холодник с Говядиной. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Домик в деревне Кефир 3,2%, Белевские Сладости Мармелад, Перец фаршированный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|