Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 82.22g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Вареное Яйцо. Dinner: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Макфа Макаронные Изделия. Snacks/Other: Айс Кро Десерт Замороженный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Азбука Вкуса Малина Быстрозамороженная, Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|