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Langsamer Start, aber hoffentlich geht's auf die Woche gesehen trotzdem Stück für Stück weiter... 🙏🏼
Euch einen guten Start in einen schönen Tag! 🍀
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79.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1712 kcal
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Fat: 48.42g | Prot: 44.46g | Carbs: 260.08g.
Breakfast: K-Classic Laktosefreie Milch, Kaufland Bio Basis-Müsli, K-Classic Cranberries, Dolce Gusto Caffe Lungo, Brauner Zucker. Lunch: Rote Paprika, Olivanos Feiner Bulgur Salat mit Frischen Kräutern. Dinner: REWE Beste Wahl Snacktomaten mit Meersalz, Aldi Paprika Rot, Maille À L'ancienne, Frühlingszwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (Geschält), Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Other: Corny Haferkraft Blueberry-Chia (35g), Lorenz Salzstangen, Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade Orange, Brauner Zucker, Dolce Gusto Caffe Lungo, Aldi Paprika Rot, Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g). more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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